Beckenboden Power

Beweglicher und kraftvoller Beckenboden

Workshop nach der Franklin Methode: Mit Bewegungen und Bildern verbessern wir Bewegungsqualität und Bewegungskönnen. Wir machen leichte Übungen und erkunden Strukturen in und rund um das Becken:

Gelenke/Osteokinematik
Muskeln & Faszien

Für einen kraftvollen und beweglichen Beckenboden.